相爱的我们为何总是争吵不断？

都市阳光心理咨询中心的免费预约热线4007775880(我帮帮您）上，最近接到W小姐的电话，她说与男友交往近两年，最近却发现越来越合不来，明明是相爱的，却总是因意见分歧而争吵不断；本应甜蜜的约会也总是不欢而散。怀疑是否是两人性格不合，最近想到分手，却又舍不得对方，因此非常困扰，常常头痛失眠，无心上班，所以打电话求助都市阳光的心理咨询师。

都市阳光心理咨询师指出：性格不合只是表面的问题，造成这种状况的原因，往往是两个人互动和勾通的方式出了问题。

情侣之间常常出现这样的情形：双方都很在意对方，希望在一起的时光可以轻松快乐的度过，而且也付出了努力。但似乎对方并不能理解自己的苦心，只是一味地抱怨和倾倒负面的情绪。最终自己不堪重负，或者说对方倾诉抱怨的情绪反过来感染了自己，而使自己也以对方的方式回应了她/他。就这样，好好的一次约会不欢而散，并且这种糟糕的沟通方式很可能恶性循环，最终成为一种根深蒂固的模式。

建议在意见有分歧的时候，多尝试以下句式进行沟通：1、“事情是……，这给我的感觉是……，我们……好吗？”2、“你的想法我很赞同（欣赏），但同时我也有一个想法想和你分享……” 交往已经近两年，可能很多互动的模式己经形成习惯，修改起来也许没那么容易。如果以上建议用起来有困难，或者还不能解决问题，请寻找专业心理咨询师的帮助。

都市阳光心理咨询专家团队，秉承“专业、专注、诚信、有效”的咨询理念和“尊重、真诚、保密、规范”的行为准则，致力于为来访者提供高效、高品质的VIP专属服务，相信一定能帮到您！请随时拨打心理咨询预约热线400 777 5880（我帮帮您）。