常见婚姻问题：站在“我没错”的角度吵架

都市阳光心理咨询室里出现过很多次这样的情况：夫妻俩曾经因为某件事情吵了起来，谁也说服不了谁，于是来到心理咨询师面前寻求“裁判”仲裁。然后就是两个人争先抢后说自己的道理、指责对方的错误。

同一件事情，两人说出来的却像是两件完全不一样的事情。事实上，在他们情绪化的作用下，真相已经逐渐偏离了。他们每个人都把自己塑造成绝对无辜或者说绝对正确的角色，如果是生活中找到朋友或家人来当裁判，估计裁判也只能发蒙。通过与都市阳光心理咨询师的沟通，这些夫妻们却会开始看到了一部分从未了解到过的自己和这段关系的本质。

通常来说，沉浸在吵架中的夫妻都只想要自己正确的感觉，在情绪化的状态下，他们基本上都并不再真的关心真相如何，也不太关心对方是否有道理。大部分都是在倾泻自己的不满，发泄自己的积怨，像是唯恐伤害对方不够似的。尽管当时，他们根本意识不到这些！所以等他们清醒过来的时候，往往是伤害已经造成了。