来源：原创 作者：郑舒文
现代社会正进入一种高速发展的时代，企业与企业的竞争也越来越激烈。这种情况下，要求员工对工作更加投入与高效，而这也不可避免会对家庭带来一定的影响。
白领人士王先生今年33岁，处于而立之年的他在事业上可算小有成就。在他进入公司后的几年里，他一直都非常努力，兢兢业业，几乎达到了“以公司为家”的地步。因此，他也赢得了“拼命三郎”的美誉。可是就在上个周末，儿子不小心摔伤了膝盖，但是却不让王先生靠近他。这不但让王先生吓了一跳，也让他很难过，原来儿子把他看作陌生人。他认真反思了自己最近几年的工作和生活，原来他一直忽略了人生中最重要的事，没有和儿子培养亲密感情。
有研究表明，工作家庭冲突是造成职场压力的重要因素之一。很多职场人士把太多的时间用与个人的发展与事业的提升，而忽视了家庭的和谐与幸福。因此，职场人士要懂得平衡工作与家庭的艺术。
首先，职场人士必须要知道哪些事是最重要的，哪些事是可以放弃的。不要患得患失，平衡事业和家庭的艺术在于尽量减少折衷，这将使我们能够在两方面都能做得更好。这个秘诀看似简单，但很多职场人士正是因为觉得自己是“超人”，什么都会做、也应该做，才会在事业与家庭间疲于奔命，却应接不暇。
其次，职场人士在追求事业上的成功时，不应因发展事业而忽略家庭，而是要尽量在事业与家庭之间找到平衡点。当所处的平衡状态可能被打破时，有必要及时审视所处的平衡状态，随时做出调整事业和家庭的平衡。那些可能会打破平衡的家庭事件有：家庭成员的事故、疾病或死亡；伴侣关系恶化等等。这些事件我们都必须妥善去应对。
