来源：原创 作者：郑舒文
经常听有些职场人士说工作压力大，做事不顺心，细问之后可以听到这样的心里话：“在单位我不善于人际交往……”其实这和他们缺乏处理人际关系的技巧有很大关系。
不善与人交往的员工在职场中经常会感到被伤害。他们往往非常敏感，带着个人未处理好的情结来到职场，希望别人像呵护温室里的花朵一样呵护他。但这种期望是不现实的，他们一旦在人际关系上碰壁，就会更加退缩，还会感到别人伤害了他。其实别人可能没有故意伤害他，只是他自己不接纳自己，从而感到别人也不接纳他，时间长了，就没有人愿意和他交往，这也是让他感到有“压力”的原因之一。
那么，不善于人际交往的职员怎样做才能减轻压力呢？首先在人际交往面前不要逃避和退缩，要从生活中的点点滴滴学习人际交往的方法和技巧。其次，在交往中不要对自己有完美主义的要求，不要太在意别人的看法。当你真正放松下来，你就会发现，别人很喜欢跟你交往，工作压力也会减轻。
