生活中，我们经常会听到自恋这个词。

 

单纯词义上来说，恋，就是喜欢；自恋，就是喜欢自己。本来喜欢自己是非常好的。每个人都应该爱自己，自恋也的确是一个人自尊和自信最初的来源。

 

但在日常生活中，我们说这个人挺自恋，基本上还是带有一些贬义的。似乎是在说，这个人自我感觉太好了，自我感觉太好，就会下意识的以自我为中心，并不太懂得如何尊重别人。

 

这里所指的“自恋”，指的就是心理学上所说的“病理性自恋”，有时也被称之为“自恋障碍”。

 

“我无所不能，卓尔不群，貌美出众。我知道自己比周围的人优秀，所以我总是所有人倾慕和关注的对象。身边的这些普通人各有各的缺点，我十分清楚自己比他们好得多。我并不喜欢这些碌碌无为的凡夫俗子，并从内心深处鄙视他们。有时候我成绩下降是源于我过份美貌追求者众多才造成的。偶尔有人不愿意靠近我，那也是因为他们内心对我充满了深深的嫉妒。我相信所有人都对我的一切充满兴趣并暗暗羡慕着我，当然，也确实是因为我的太过于卓越和与众不同。”一一某自恋障碍的日记片段

 

什么是自恋障碍？

 

自恋障碍是一种脱离现实的自我夸大型人格障碍。自恋的人有一种自我价值的膨胀感，在Ta看来，自己比绝大多数人要优越。假若你朋友中有自恋的人，你可以轻易从Ta反反复复的那些关于自己了不起的成就、杰出的头脑，或者惊人美貌的吹嘘中辨认出来。

 

自恋狂真的出众么？

 

我们需要用更温和的方式与那些自我感觉高人一等的人相处。在我看来，之所以要显得格外骄傲，是因为他们有着一个破碎的自我。

 

当孩童期被夸赞的需求长期受到忽视，或者持续经历某种贬低，Ta会试图找到一种补偿的办法，抓住自己身上可能存在的些许优势并通过幻想的机制无限放大，使自己的感觉不至于那么的糟糕，病理性自恋由此而产生。

 

因为自体脆弱，自我身份弥散，于是Ta逃避到一种新的人格身份里，以强者自居，在其洋洋得意的躯壳下，掩饰着一颗过分自卑的心，这是大多数自恋障碍的真实写照。

 

自恋的人是高度紧绷的人，Ta不能以真实的面目示人，总是需要时时刻刻保持最完美的那一面以换取它人的艳羡；Ta需要永不停息的攀爬，以保持自己优越的位置不被它人所取代。

 

有时候自恋的人也会试图接近你频频示好，或者向你提供过于热心的照顾与帮助，但这不并不代表Ta真的对你感兴趣，因为Ta亲近你，仅仅是把你当作一个新的自恋补给站，通过你欣羡和感激的目光，来证明自己的魅力或能力，以此确认Ta自己。所以说，自恋障碍的人不会建立真正的人际关系，有的只是周而复始把他人当成成就自己的工具。

 

当然，Ta们也会结婚，也会生子，但伴侣只是Ta们装饰门面的道具，看上去的幸福完美对Ta们来说比真实的生活更重要；极有可能，孩子也将沦为Ta们四处炫耀的武器，“你一向只关注我是否出类拔萃，而从来不问问我真正想要的是什么！”这是大多数自恋患者的孩子心底共同的声音。

 

由于羞于流露脆弱，亲密关系日渐疏离；由于无法给予孩子无条件的爱，亲子关系也日趋紧张。因此，自恋的人总是拥有着外在无尽的风光和内心无与伦比的孤寂。

 

就像那些舞台上衣着华丽的舞者，倾尽一生的演出，竭尽全力的舞蹈，来博取他者的围观与喝彩，并在永无止境的单调重复之中日益衰老孤单落幕。

 作者：心理咨询专家    李林夏

 

 

         深圳市都市阳光心理咨询有限公司