近期，数名女大学生遇害的消息遍布各大媒体，意外事故频发揭示着普通民众安全知识的匮乏，危险自救能力的薄弱。10月18日下午，深圳市播瑞歌应用心理学研究所联合深圳市福田区企创非营利组织发展中心在深圳社会组织总部基地（福田）展开了一场以《危险自救及心理危机干预》为主题的大型公益讲座。本次课程是深圳市播瑞歌应用心理学研究所针对近期恶性事件频发所开发出的课程，为创建幸福社区出一份力！现场参与学员大多为各企事业单位的管理人员、社区工作人员，大家放弃周末休息时间，积极投入到学习中来。

   深圳市民文化大讲堂知名主持人刘琴担任本次公益讲座的主持，她介绍了本次讲座的背景和意义。课程伊始，深圳市都市阳光心理咨询有限公司首席讲师马老师以具体生动的案例告诉大家，只要掌握一定的防身技巧，以弱胜强是完全可能的；其次每个人都有自我保护的巨大潜能，我们要善于使用一些小窍门把这些能量发挥出来。紧接着马老师介绍了不同场景下应注意的事项，提醒学员们注意提高自己的安全防范意识。在大家安全意识提升之后，马老师问道：“被坏人抓到手腕之后，无法挣脱，你怎么办？”大家思考着马老师的问题，有些人开始尝试这种情景下的逃脱方法。“解决任何事情都有小窍门，我们可以使用力学的原理来帮助我们逃脱。”马老师娓娓道来并亲自示范，现场活跃起来，大家踊跃尝试，老师的方法果然很见效。然后马老师又介绍了一些危险场景下的防身策略，真的是“一听就懂，一学就会，一用就灵！”现场掌声阵阵。

可是，如果不幸，意外事故发生了，面对那些身心受到创伤的人，我们该如何做才能让自己和他人尽快从痛苦中走出来？避免因过度关心造成二次创伤。都市阳光心理咨询首席讲师朱老师给大家介绍了遭遇危机后的四个反应时期，包括持续时间段，各自的特征表现，首要解决的问题，以及正确有效的做法。并为大家提供了一些求助的途径。