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美国宾夕法尼亚大学罗伯特·德鲁贝伊斯博士和他的同事们最近进行了一项临床实验，比较谈话疗法和抗抑郁症化学药物疗法的效果。研究结果称，谈话疗法与药物治疗同样有效。实际上，如果把旧病复发的几率也算在内的话，可能前者的疗效还更好一些。

这项研究着重于研究相对现代的谈话疗法，这种疗法是用认知治疗方式，来教人们如 何改变有害的想法和信念。当患者有不切实际的负面想法产生时，他们会被告知如何用正面想法来替代这些负面想法。这可能听起来很简单，但其他研究已经表明，它能治疗焦虑、强迫型神经错乱和饮食紊乱。

谈话疗法最令人惊喜的好处是，即使在谈话之间，它依然能持续发挥疗效。在一年的 谈话疗法结束后，采用谈话疗法的患者中仅有31％旧病复发，而服用抗抑郁症药物的患者中则有76％的人复发。但是此后，让这两组人不再接受任何疗法，即使在一年内还服用抗抑郁症药物的患者，其状况也不比曾采用过谈话疗法患者好。