“都市阳光心理”，好文好活动就在这里！ 作者 | 唐勇 都市阳光资深心理咨询师 高考在即，考生压力也随着考期的临近，而日益增加。 其中一部分压力便是心理暗示带来的。 心理暗示来自于对未来的预期，高考成绩是580还是630分，是大专还是重点大学？ 有的考生选定一个理想的学校，就抱定非他莫属的心态。 好像天下只有考进这一所大学才能完成心愿，才算成功，其他没有任何第二选择。这就陷入心理学家爱丽丝：“糟糕至极，以偏概全”的错误理念。 一切都是最好的安排 其实人生有多种选择，我们希望考上自己心中的理想学校，但不能绝对化要求自己：“自己一定要考上这所大学”。 一旦抱定这种绝对化的错误观念，这种过度的心理暗示，会妨碍考生临场发挥，甚至发挥失常。 以“平常心”对待高考，把高考就当成一次平常的考试，正常发挥就好。相信：“一切都是最好的安排”！ 咨询师简介 唐勇 心理咨询师国家二级心理咨询师北师大应用心理毕业EAP执行师、催眠师心理咨询师培训讲师国家二级婚姻家庭咨询师深圳优秀公益心理咨询师 深圳晚八点特约讲师 【咨询预约电话】400-777-5880（我帮帮您）0755-82985430
