咨询室里，经常有以下的对话：

咨询师：你现在感觉怎么样？

来访者：没什么感觉。

咨询师：对于曾经发生过的那么刺痛的事件，你现在是什么感觉？

来访者：没什么啊，反正已经过去了。

       在咨询室里，来访者常常很难准确的表达自己。尤其是对咨询师所关注的事情，一般来说，这些事情是重大事件，特别是在对来访者的感受层面。这个重大事件也许在其他人的眼里没那么重大，但却对来访者意义重大，影响到他对世界的看法。

        曾经有一个来访者，他特别不能接受有钱。一方面，他很羡慕别人有金钱，一方面，他又对金钱嗤之以鼻。因为，在他童年时表达出对钱的向往时，他妈妈就会说：孩子，我们家里虽然穷，但是我们家里的钱都是清清白白的，都是我和爸爸亲手赚回来的。那些有钱的人，赚的钱都是不明不白的。这句话深刻的刻在他脑子里，每当他有能力拥有更多财富的时候，他的潜意识里就会回想起妈妈这句话，然后他就失去拥有的机会，然后他就穷困潦倒，然后，他就觉得世间只有他一个清白人，有钱的的人都是垃圾。然后开始抱怨生活，然后，产生一系列的心理问题。

       注意，这只是妈妈的一句话，一句话的影响力。咨询室里，类似的例子太多了。

    在咨询室里，当这位来访者开始回忆到这个细节的时候，他面目上的狰狞震撼到了我。在他童年的时候，一定是有机会观察到：有些拥有大量金钱的人也是很棒的人。他也曾动摇过，开始怀疑妈妈说的这番话，但是，妈妈的固执，再加上孩子对妈妈的忠诚，他经过一番挣扎后，还是选择内化妈妈的信念，这个过程，一定是狰狞又痛苦的。他本能的选择一种不让自己那么痛苦的方式，就是把这种无法承受的痛苦压抑进潜意识，这样，在意识层面，他就轻松很多。从而在意识层回避了对妈妈的不忠诚。潜意识中的痛苦，只有在他感觉安全时，才能出来。

     在心理咨询过程中，若咨询师被他投射为一个妈妈，而且这个妈妈是允许他能表达不一样的信念，这时候，沉淀在心底的情绪才能涌现。在心理能量足够的情况下，重新评估这个信念，重新选择。会区分对妈妈的情感与对妈妈的信念，这时候，就是真正的分离。当然，这是一个需要勇气的，我就特别佩服来做心理咨询的人，他们是勇者，有直视骄阳的勇气。

   这个过程没有写作时候的轻描淡写，双方都付出很大的努力，可是，任何事情总是有办法的，不是吗？而且不仅仅只有一种办法，至少有三种办法。心理咨询是一种。

资深心理专家   范君宁 

 

♦ 国家执业资格认证心理咨询师

♦ 家庭治疗师

♦ 沙盘游戏治疗师

♦ 梦境解析师

♦ 多年的临床个案心理治疗，积累了一定的心理咨询经验，治疗效果明显。专注青少年的成长经历，利用沙盘游戏疗法治愈来访者。对于青少年在学习生活过程中遇到的学习困难，人际关系困难，工作发展方向有自己独特的治疗理念与效果。从中国的传统文化中汲取营养，善于用系统的角度解决家庭问题。

        深圳市都市阳光心理咨询有限公司