今年25岁的W小姐，参加工作两年多，在工作中有同事在身边时，总感觉浑身不自在，不能很好地进宪日常工作；和陌生人说话时也会手足无措；又觉得自己走路不好看，担心怕人家说她姿势不雅。常常有挫败感，已经影响到了自己的生活工作。朋友家人的开导效果一般，看过精神科医生，开了一些抗焦虑的药，但又害怕吃药会有负作用，所以求助都市阳光的心理咨询师。