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关于心理问题的等级划分

 

来源:网络

 

随着生活和工作压力的增大,很多人不堪心理压力的重负,产生了这样或那样的心理问题,如果处理不当,很有可能会引发一些心理疾病。那么,关于心理问题的等级划分又是怎样的呢?今天我们就给大家介绍一下,帮助大家有个清楚的认识。
 
   
心理问题等级划分从健康状态到心理疾病状态一般可分为4个等级:健康状态-不良状态-心理障碍-心理疾病。
  
  一、心理健康状态
  
  1.本人不觉得痛苦-即在一个时间段中(如一周、一月、一季或一年)快乐的感觉大于痛苦的感觉。
  
  2.他人不感觉到异常-即心理活动与周围环境相协调,不出现与周围环境格格不久的现象。
  
  3.社会功能良好-即能胜任家庭和社会角色,能在一般社会环境下充分发挥自身能力利用现有条件(或创造条件)实现自我价值。
  
  二、不良状态
  
  1.时间短暂-此状态持续时间较短,一般在一周以内能得到缓解。
  
  2.损害轻微-此状态对其社会功能影响比较小。处于此类状态的人一般都能完成日常工作学习和生活,只是感觉到的愉快感小于痛苦感,“很累”、“没劲”、“不高兴”、“应付”是他们常说的词汇。
  
  3.能自已调整-此状态者大部分通过自我调整如休息、聊天、运动、钓鱼、旅游、娱乐等放松方式能使自己的心理状态得到改善。小部分人若长时间得不到缓解可能形成一种相对固定的状态。这小部分人应该去寻求心理医生的帮助,以尽快得到调整。
  

    以上是关于心理问题的等级划分,不同程度的心理问题表现也不一样,在治疗的时候需要区别对待,患者需要选择适合自己的治疗方法进行恢复治疗。如果症状比较严重,建议大家在心理医生的指导下进行,以免病情严重化。

 

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