2014年05月13日晚，由中国银行深圳分行工会主办，深圳市都市阳光心理咨询公司承办的《幸福的能力 生活的智慧》大型讲座在深圳分行四楼会议室拉开帷幕。本次讲座邀请了都市阳光幸福力首席导师、中国积极心理学作家幸福力倡导践行者王薇华博士做了一场幸福从心开始的精彩演讲，现场在工会陈总的主持下，现场200余人，15个支行800余人同时收看视频，反映热烈，笑声掌声不断。

随着欢快轻松的氛围，银行各部门职员陆续进场入座，18：30分讲座正式开始。王薇华博士微笑地已一句“你幸福吗？”的开场白开始，亲切地拉近了与大家之间的距离。王薇华博士是清华大学心理学系主任彭建平教授的主任特别助理，中央电视台特邀嘉宾。她潜心研究幸福力十余年，对幸福力有深刻的见解。

两个半小时的讲座中，她着重从“幸福力的三要素”角度为大家解读如何做一个幸福的人。幸福的三要素包括：快乐心，感恩心，责任心。其中拥有一颗快乐心得做到懂得经常的拥抱，微笑，赞美他人，同时培养积极的意向，多给自己一些积极的暗示。做到拥有一颗感恩心得不生气，不抱怨，不计较。要做到有责任心需要明晰自己的人生使命，带着为他人奉献的心态来工作。王老师还建议大家多运动，吃健康的食物，身体健康才会有健康的心态。王老师的讲解深入浅出，理论和小故事相互穿插，通俗易读，幽默有趣，大家听得很专注。讲座过程中，王老师不时与大家互动，让邻座相互拥抱，让学员表演情景剧，整个会场充满了笑声，大家不仅收获了知识，更收获了快乐。

本次讲座是中国银行深圳分行工会幸福温暖工程员工关爱体系启动的开篇，让中行的同仁感受到分行领导细致的关爱，分行下一步将围绕“幸福从心开始”的主题继续贴近员工的需求，开展一系列形式多样的讲座和活动，让中行的员工在未来幸福的路上掌握更多生活的智慧，增强幸福的能力，实现事业和家庭的双丰收！

让都市人心里充满阳光

深圳市都市阳光心理咨询有限公司

网  站: www.city-sunshine.com