春暖花开的季节,都市阳光资深心理咨询师王守莉老师应邀来到宝成集团,为宝成集团中层管理干部开办了一场“减压增效”为主题的艺术心理治疗。
在几首音乐中,大家围坐成一个能量圆圈,具有治疗功能的音乐带动着大家体验着内心情绪的变化,时而起伏,时而舒缓,时而高涨,时而紧张,而每一种情绪背后都有自己的故事。大家纷纷表达自己内心的故事,在分享中将压力、紧张统统释放了出去,身心都得到了蜕变。
接下来是绘画治疗,大家分成几个小组,每个人将自己画的“房树人”在小组里分享,有的人更是踊跃的站起来让王老师解读。在王老师专业精确的解读中,每个人都对自我有了一些了解和认识。
沙龙结束后,大家都纷纷表示自己的压力得到了很大的释放,情绪上变得舒缓平静,在工作之余得到了有效的放松和心灵能量的提升。