2012年2月11、12日，都市阳光应邀为中国银行深圳分行组织了为期两天的心灵之旅活动。2月11日晚上，都市阳光资深心理咨询师王守莉老师为中行的员工们带来了艺术减压沙龙。

舒缓的音乐声响起，王守莉老师开始了减压放松活动。音乐是一种很好的心理保健工具，可以改善人们的情绪，激发人们的感情，振奋人们的精神；同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态，提高应激能力。音乐唤起了学员们不同的情绪，在包容的环境中，在学员们互相支持的氛围里，他们的情绪得到了很好的表达。

接下来的环节，王老师给大家带来各色各样的石头，大家的注意力马上被这些美丽的石头所吸引。王老师说每个石头背后都有一个自己的故事。大家怀着期待和好奇的心情，挑选了自己喜欢的石头，用心地感觉着，低声地对着它表达自己的故事的和感受。

在心理绘画的环节中，大家通过无意识的绘画，构成了不同风格的九宫格图，再配以不同内容的故事，形成了每个人独特的作品。大家从绘画中探索了压力源，并使自己的情绪得到了很好的宣泄。

艺术唤起了潜意识，舒缓了情绪，让一股爱的能量温暖着大家的心灵！