☁

什么是虎式育儿

虎式育儿是一种严格的育儿方式，它不惜一切代价促使孩子在学业上取得优异成绩。具体而言，虎爸虎妈倾向于对孩子的生活进行微观管理，以确保他们满足对孩子的高期望。孩子们几乎没有时间去规划自己的生活，限制孩子与朋友的社交，报各种培训班，在孩子行为不端时使用情绪威胁和体罚，对孩子自主决策的能力缺乏信任，以及不尊重孩子的隐私。

☁

虎式育儿的特征

虎式育儿会强制执行许多规则，并将完全控制权交给父母。父母和孩子之间的权力差异阻碍了公开和诚实的对话。

• 过分严格：虎爸虎妈专注于牺牲工作与生活的平衡以获得长期的成功。这可能意味着对生日聚会、夜宿或其他可能分散孩子注意力的有趣活动说不。虎爸虎妈禁止酗酒、吸毒和恋爱等危险行为，因为这些都被视为对孩子目标的威胁。

• 高期望值：虎爸虎妈期望他们的孩子出类拔萃，并在他们所做的每一件事上尽最大努力。如果孩子失败了，他们会因为给家庭带来耻辱而受到谴责。为了满足这些高期望，孩子们几乎把所有的时间都花在了功课、学习、实践和参加课外活动上，这些活动增加了他们被名牌大学录取的机会。

   

• 孩子缺乏自主性：虎爸虎妈完全控制孩子的生活。孩子在成长过程中会根据父母的同意做出决定。没有强调自我调节或独立思考。虎爸虎妈没有耐心去理解和了解孩子的个性、想法、感受以及作为一个独特个体的观点。

   

☁

对孩子的影响

与虎爸虎妈一起长大的孩子缺乏养育和无条件关爱的环境。过分严厉和惩罚性的育儿方式可能会导致孩子：

• 增加焦虑、自卑和抑郁的风险

• 心理失调

• 难以自行决策

• 难以与他人建立亲密关系

• 害怕犯错，因为他们不想让父母失望

• 家庭责任感较低

   

☁

避免虎式育儿的方法

1. 花点时间了解你的孩子：生活会变得忙碌，日程排得满满当当，除了工作职责，家里还有很多事情要做。然而，即使在孩子能够告诉你一天中发生的事情，也需要全神贯注地关注你的孩子，这样他们就有机会与你建立更紧密、持久的关系。

    

2. 鼓励你的孩子分享他们的想法：当他们的想法被重视时，能帮助他们建立起信心和自尊，并赋予他们独立思考的能力，提出问题，而不是关闭你不同意的想法。你不必同意他们的意见，但你可以对他们的思维过程表示支持。这有助于他们理解，有不同的观点是可以的，可以增加他们的同理心。

    

3. 尊重孩子的隐私有助于建立信任和自信：研究表明，侵犯孩子的隐私会损害信任和自尊。隐私权是指与思想、感情和想法独处的权利。当你的孩子探索新的想法、情绪和社交关系时，这一点很重要。有时，父母可能需要侵犯孩子的隐私，以帮助保护他们的健康和安全，但如果这些都没有风险，尊重他们的个人边界是很重要的。

    

4. 让孩子自己做选择：虽然，孩子住在你们的屋檐下，你为他们支付费用；然而，这并不意味着他们需要做你说的一切。当他们长大后，他们将需要在生活中做出许多决定，他们不能依靠你来做出这些决定。如果他们不断寻求你的批准，他们永远不会有信心自己做出这些决定。

    

5. 当你的孩子做得好的时候，需要表扬他们，当失败发生或犯错时，提供支持和温和的反馈：当孩子努力做好一件事情时是需要得到父母鼓励的，当他们的努力没有得到验证，他们长大后会质疑自己的自我价值。当孩子经历失败或犯错的时候，可能会让人失望。然而，孩子们需要明白，学习是一个需要犯错和克服挑战的过程。与其责怪、羞愧和评判，不如鼓励他们继续努力，并在帮助他们改进的方法上进行合作。

    

6. 寻求专业帮助：心理咨询师可以帮助你识别、解决和管理影响你与孩子相处方式的过去经历。老师可以帮助你学会如何管理情绪，处理日常压力，并建立应对机制，让你以更健康的方式照顾孩子。

我们从自己的父母那里学习为人父母，以回应我们成长过程中所经历的一切。家庭模式可以传承，包括父母教养方式和童年创伤。承认以不同以往的方式处理事情是多么困难、不舒服和奇怪；承认我们的父母是如何尽他们所能做到最好的，因为我们知道父母给我们的是最好的，所以我们可以做得更好，希望这些方法对所有人都有帮助和治愈。