林小姐打电话到都市阳光心理咨询中心，说她的妈妈自从退休后，整天闷闷不乐，老师觉得自己没有了方向，活着没什么意义。她妈妈以前在单位是领导，每天有干不完的事，操不完的心，常常盼着放假休息。可是真的退休了休息了，反而出问题了。林小姐认为妈妈这是心病，得去找心理医生，故打电话到心理咨询中心来询问。

都市阳光心理咨询专家解析：退休，是每一个人面临的一大转折，退休也就意味着之前大半生的生活习惯、经济收入、地位和名誉等将发生变化。退休后，离开了自己多年工作的岗位，常年适应的工作规律、生活方式也都发生了很大的变化。很多老年人会出现不适应，从而慢慢产生各种各样的心理障碍，如，情绪低落，意志消沉，觉得自己没有用。如果这样的状况持续三个月还没有好转，建议来心理咨询中心，求助专业心理咨询师。