深圳建行景苑支行于2012年9月6号晚上邀请了都市阳光心理咨询有限公司的高级管理顾问马树诚博士,就“与压力共舞”为主题,开展了一次心理讲座。
在整个讲座的过程中,马博士深入浅出的给大家介绍了什么是压力并与大家一起探索压力的主要来源,压力产生之后对工作、生活的影响等,大家纷纷各抒己见,互动活动也得到了员工的积极参与。此次讲座在积极欢乐的氛围中进行着,大家充分的认识了压力及如何接纳压力、与压力共舞。
通过此次的讲座,大家纷纷表示自己的压力得到了很大的释放,在以后面对压力时会懂得如何去面对压力,从而更好的面对工作和生活。