来源：原创     作者：郑舒文

职业选择是职场人士所面临的永恒的主题。每一位职场人士都希望自己的职业发展能够少走弯路，而对于同一个主题，不同的年龄阶段所面临的问题又有所不同。

    案例一：

王小姐，25岁，大学毕业，有三年工作经历。在过往的三年中，王小姐频繁地跳槽。她先后在化工、日用消费品、房地产行业有过从业经历，并先后担任过技术开发、销售、策划等职位。王小姐的困惑在于她换了一个又一个行业，从事过不同职能的工作，但似乎她找不到能够体现自己价值，而她又感兴趣的工作。

    案例二：

张先生，35岁，大学毕业，在某大型外企工作十三年，目前是该公司的中层管理人员。在很多人的眼中，他有着令人艳羡的收入水平，有不错的社会地位，但个中苦甜只有他自己才知道。十几年如一日地在这家公司工作，使得张先生觉得自己快没了工作的激情。外面几家猎头公司频繁地向他亮出了橄榄枝，有到名企当技术总监的，有直接请他当总经理的，也有同行业竞争对手提供的更高职位。是走还是留？如果走的话，究竟是哪个职位会更适合自己？张先生考虑了很久，内心很纠结。

   案例剖析：

王小姐和张先生同样面临着职业发展的困惑，两者之间有一些共通的问题，比如他们在面临职业选择的时候都举棋不定，但也有不同的地方，这两个人的问题很大程度上代表了他们所在年龄阶段的特征。

先看王小姐，她处于职业发展的初期，跟很多刚刚步入职场的大学生一样，王小姐希望能够迅速地体现自己的价值。她换了一个又一个的工作，在薪水上、职位上都有比较高的期望。然而工作是需要有一个沉淀的，工作经验不是一蹴而就，她在每个职位上只是停留了很短的时间，使得她没能很好地展示自己的才华。王小姐对自己的职业有着理想化的设想，就是希望自己能够做感兴趣的工作，但对于自己的目标在哪里，自己适合做什么，王小姐觉得很迷茫。她不断地游走于各家公司，期望能够碰到能够发现自己才华的老板，希望能够就此停留下来，但每次总是失望而去。

再看张先生，他处于职业发展的中期，他在目前的公司工作了很长的时间，已经非常了解公司的文化，熟悉各项流程，他的工作开展起来游刃有余。对于他来说，经验的积累已经比较丰富，他也比较能够知道自己的优势和劣势在哪里，同时外界也是充满着机会的诱惑。机会对他来说不是问题，问题是如何权衡这些的机会，力求在选择的时候做到多方的兼顾。

   专家观点：

对于20~30岁的职场人士，他们处于职业发展的初期，对于自己的职业还处于探索的阶段，所以在这个阶段里有不少人会通过跳槽或者公司内部的转岗来尝试自己的职业角色，希望在这个过程里找到自己感兴趣的又能体现自身能力的工作。他们需要了解自己是什么样的人，优势和劣势的地方在哪里，职业兴趣在什么方向，自己的能力在什么水平，以及适合从事什么类型的工作等等。

对于35岁以上的职场人士，他们处于职业发展的中期，他们大多已经有10年以上的工作经历，自己有较好的角色认知。对于他们来说，缺乏的不是选择机会，而是如何选择。大部分人在这个阶段已经结婚，孩子也有了，面临着是上有老，下有小的境地。很多人在做选择的时候还要同时兼顾自己的家庭规划，希望在工作与家庭方面亦能平衡。从心理方面分析，他们比20多岁的阶段更渴求稳定，选择职业对他们来讲需要做更多周全的考虑，转换职业的成本也较大。

    专家建议：

    20~30岁的职业人士

对于处于职业初期的人士，在选择工作的时候，需考虑以下因素：

   1、 在选择第一份工作以前，尽可能慎重，同时要了解自己的优势与劣势，对自己有较为明晰的定位；

   2、 如果有可能，寻求职业规划师的帮助或者做职业测评以帮助自己了解自我；

   3、 要多考虑职业的发展空间，侧重于锻炼自身的能力，积累工作经验，发展人脉资源等。

   4、 当自己遇到工作上的困境时，不要轻易选择跳槽，而是考虑在目前的岗位上能否修炼自己。

35岁以上的职业人士：

对于处于职业发展中期的职场人士，在更换工作时，需考虑以下因素：

   1、 要了解自己的偏好性，比如你更容易求稳，还是喜欢挑战新的环境和工作；

   2、 要综合考虑自己的家庭规划，在家庭的发展的每个阶段都有不同的侧重点，你的工作是否能适应家庭发展的需要也是重要的考虑因素；

   3、 选择工作时既要考虑自己的过往经验、资金实力、人脉资源等，同时也要兼顾职业发展的可持续性；

   4、 权衡更换职业带来的成本，选择一个机会也许意味着你要放弃另外一个机会，时间、资金、精力等成本亦要在你的考虑之列。

都市阳光心理咨询中心   郑老师

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