小芳打电话过来告诉我们，说他自己从小性格就很内向，不敢跟人说话，但是最近好像更严重了，开始不敢去人多的地方，不敢直视别人的眼睛，总觉得别人在看着她，每当有这个感受的时候，她就紧张，害怕，脸会红，最后还会感觉全身在发抖。特别是在异性方面，不敢跟男生说话，一有男生出现就会不知所措。面对老师，邻居也出现了这样的情况。这导致影响到了她各方面的发展：学习，人际、生活等。同时，现在马上要毕业了，她很担心自己这样该如何去适应社会。

都市阳光心理咨询专家点评：这是青春期常见的一种心理问题，主要表现为过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境，明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。小芳在与人交往中脸红、不敢和别人目光对视，同时也怕被别人目光注视，导致她避开人群，这严重影响到了她的人家交往。 

在回避的别人的时候，很多人还会产生“过敏性牵连”，这是一种自我防卫心理机制。对害怕的场面或人，会发生“草木皆兵”的心理泛化，对外部事物产生异常过敏的反应。在这中情景中，往往会让人非常焦急痛苦，但又因为表现不明显而不会主动求医，通常是要到出来社会工作之后，感到实在无法忍受才寻求帮助，从而耽误了最佳的心理治疗时期。

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