孩子长大需要经历很多的创伤，包括脱离妈妈身体的创伤，包括亲人去世的创伤。成人知道亲人的离开是一种必然，能够接受。但是孩子还小，无法承受这样的压力。这样就会产生心理创伤，那么面对这样的情况，家长应该如何帮助孩子处理创伤呢？都市阳光亲子教育专家和孩子的对话，教会你如何处理！

　　清明节假期的最后一晚，

　　儿子：妈妈，可不可以和你睡一会儿？

　　妈妈：可以啊！

　　儿子：妈妈，我不想死。死了就什么感觉都没有了，想到这里，我就觉得特别可怕。

　　妈妈：你是不是想爷爷了？

　　儿子：是啊，你以前说爷爷会变成星星看我的，可是我现在知道，那不是真的。爷爷躺在那里，他怕不怕呀，他还会记得我吗？

　　妈妈：会的，会记得你的，爷爷那么爱你。

　　儿子：可是死了，就什么也没有了，什么也感觉不了了。

　　妈妈：生与死的问题，是一个长久的哲学问题。妈妈现在不知道怎么回答你，不过，你已经十岁了，妈妈觉得可以说一说妈妈对生与死的理解。中国古代的哲学家老子，为了解决这个问题，提出了一个概念：就是道。他认为是道创造另外万物，万物死后又回归于道。道是永恒存在的。所以，在他的妻子去世后，他击缶而歌，庆祝他的妻子回归到道，类似母亲的怀抱了。所以，死也没那么可怕，依这个理论理解，死即是生。

　　儿子过了很久不说话，突然叹息一声：妈妈，可是，我还是不想死。活着多好，可以感觉这个世界，可以和你说话，可以觉得你身上暖暖的，若是死了，什么都没有了。

　　我一下子晕倒，敢情我觉得感动自己的话，对他的影响不大。

　　妈妈：那你就开心感受这一刻吧！活在当下，最重要。

　　后来也许是困了，儿子就睡着了。自从六年前，从小带他的爷爷去世后，儿子就开启了对生与死的思考。最初只有四岁时，还不明白爷爷怎么就不在了，总是问我爷爷在哪里，会不会想他。后来六岁时，大概接受爷爷不在回来了，就和我讨论天上那颗星是爷爷，经常找那颗星最亮。上小学后，生活或者学习上有了一些进步，就会想起爷爷，并问我，爷爷在天上知道我这么棒么?

　　九岁时，突然告诉我，妈妈，我想通了，既然活着就是走向死亡，那我决定活的有意义，我觉得活着的意义就是创新。

　　现在十岁，又想起爷爷，又谈起了生与死。

　　爷爷的去世，对儿子是一个很大的心理创伤，他的心理，经历了丧失亲人经历的心理阶段，最初是否认，不觉得爷爷去世代表着什么，接着是接受爷爷不再回家的事实，然后开始伤痛。通过每次清明节的哀悼，疏解伤心。最终，探索生与死。

　　做心理咨询工作，我知道这个过程，是一个长时间的疏导过程，有个人陪着他一起谈论爷爷，怀念爷爷，让他体味到爷爷的爱一直在，从而在这个世界感受到安全。这个过程的反复与纠结，如同我经历的长程的来访者，陪着他们一起痛苦，一起忧伤，一起面对，一起回到原点，真的是艰难的过程。好多来访者都希望咨询师有金手指，轻轻一点，经过一两个小时的谈话，他们所困惑，烦恼，伤痛的事情都会消失不见，从此后幸福快乐的生活。真是对自己的不负责任。

　　清明节过后的第一个周末，深圳的春天，不冷不热，我们开车去超市采购东西，儿子坐在后排，车窗打开着，突然，儿子对我说：妈妈，我想通了。刚才风吹在我脸上的时候，我就想通了。既然我现在能感觉到风吹的舒服，那我就感觉现在的舒服，享受这种舒服。哇，我心里激动不已，我的儿子太厉害了，他怎么能这么厉害。假如每个人都活在当下，这个世界就会少很多抑郁、焦虑，那该多好。

　　生活中的创伤事件，总会给我们带来危机，让我们伤痛，可是，也促使我们成长。儿子就特别对老人家好，经常对我说，那个小孩不知道自己背书包，还让奶奶帮他背，他一定没经历过失去亲人的痛苦。失去了，他就知道该怎么对奶奶了。是的。经历就是美，无论是什么经历。

都市阳光心理咨询师    范君宁

深圳市都市阳光心理咨询有限公司