自春节以来，都市阳光心理咨询热线每天都能接待很多困惑于“当老公有外遇怎么办”这件事的来访者，他们也都是非常急切地想要直接得到答案的状态，但发生这些事情之后，真是那么容易就能产生具体抉择的吗？

当老公有外遇怎么办——来访者疑问

很多来访者（妻子），一来就不停地讲故事，从各种凌乱地细节来告诉我们老公和小三的行为细节，控诉他们的过分，充分地表达被背叛后的愤怒和深深的痛苦以及无助。

当老公有外遇怎么办——咨询解惑

“老公”的存在依赖于“夫妻关系”的存在，而“夫妻关系”的另一方是妻子，不是外面的人。一般情况下，夫妻关系的成立都来源于一定的感情基础，随着时间的流逝，这种亲密关系为何会出现“缝隙”，让外面的人有机可乘？别急着把注意力全部放在“监控”和“对付”外面的人这件事上，得先想想自己曾经在这段婚姻关系中的角色定位、想想自己和老公的相处模式、想想还爱不爱、要不要挽回？

婚姻不是爱情的坟墓，也不该是只管柴米油盐酱醋茶就不要谈感情。如果两人的情感连接被所谓的现实和岁月逐渐磨灭，精神世界不断被拉开距离，外遇，不管是哪一方、什么形式，都是一定会发生的！

而真的到了“当老公有外遇怎么办？”的时候，别那么轻易给自己答案，好好想想演化至今日局面而来的过往种种，听听自己内心的声音，再做决定。

如果自己没有办法好好解决这些问题，欢迎您来都市阳光心理咨询中心寻求专业心理咨询的帮助，我们的老师会帮您一起澄清现状、改善您的状态。

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