目前，深圳心理咨询已经成为重视并想要提高生活质量，寻求个人发展、职业发展，解决个人情绪、婚姻情感、家庭关系、亲子关系、儿童青少年问题的主要途径。

那到底该如何去选择深圳心理咨询师，有哪些方法可以判断咨询师的是否跟自己匹配，是否能有效地帮助到自己解决困惑、走出困境？

都市阳光心理咨询中心为您解答：

是否是适合您的咨询师是从咨询师的咨询领域、咨询经验、受训背景来定的。咨询师的咨询领域非常重要，这涉及到咨询师擅长的方面，专修这方面的咨询师是有过很多年理论和实践学习的咨询师。

咨询经验指的是咨询师做过多少咨询和有过多少成功个案，经验丰富的咨询师能快速专业的看到问题的根本原因所在，从而快速有效地帮助您去调整和处理，同时方法和建议也是更适合您的具体情况。

受训背景指咨询师接受的学习及培训主要是哪些，适用于哪几类或哪一类情况。这跟咨询师后期的咨询经验和咨询领域都是密切相关的。

深圳心理咨询是按小时收费的，跟您匹配的，咨询经验丰富的咨询师往往能最快速最有效地帮助您调整，给到您专业性的方法和建议有效地应用到实践中。这从一定程度上节省了您的金钱和时间、精力。

深圳心理咨询中心安排咨询师原则：一般按照匹配原则，您需要跟咨询师助理简单介绍您的基本情况，助理会根据您的情况，帮您安排跟您情况最匹配的咨询师。

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